Pourquoi la Sophrologie ?
Pour devenir plus conscient,
se réaliser pleinement,
et devenir réellement acteur de sa vie !
et ainsi acquérir ce vrai bien-être qui est
Harmonie avec soi-même et son environnement
La conscience que nous avons de nous-mêmes est erronée, elle est issue de croyances limitantes sociales, éducatives, familiales et personnelles (expériences négatives, échecs présumés, complexes, images négatives de soi....), que nous avons accumulées dans notre inconscient
Cette conscience erronée influence négativement notre vision de la réalité et nous empêche de nous réaliser pleinement.
Nous voyons souvent le monde et surtout nous-mêmes à travers des "lunettes noires"
Cette vision obscurcie nous amène souvent à envisager les évènements à venir comme négatifs et limite ainsi notre champ d'action, entrave notre liberté
Des maladies psychosomatiques peuvent en découler.
La pratique de la sophrologie permet de nous mettre à l’écoute de nous-mêmes et progressivement d'abandonner cette image que l'on a de soi afin de vivre pleinement son
ÊTRE
CORPS - AME - ESPRIT
Nous avons tout ce qu'il faut en NOUS pour réussir notre vie !
