La sophrologie pour qui ?
L'enfant : Développement moteur, affectif et social.
Meilleure maîtrise de son environnement grâce à un élargissement de son champ de conscience sur les objets qui l'entourent, les autres, le monde... Une meilleure structuration spatio-temporelle, une perception plus fine du réel, une structuration interne à partir de personnages et situations imaginaires.
L'adolescent : La crise de puberté n'est pas forcément un conflit grave : c'est une transformation progressive, un bouleversement intérieur apporté à l'équilibre de l'enfant aussi bien par des modifications psychiques que par la croissance physique.
Meilleure maîtrise de son stress, de ses émotions, des changements qui s'opèrent en lui... Stimulation de sa créativité, renforcement de sa mémoire, de sa concentration
Préparation aux examens...
L'adulte : Développer ses potentiels, ses ressources intérieures et l'aider ainsi à affirmer son identité et à vivre plus sereinement
La personne âgée : Mieux vivre sa solitude, diminuer la déprime, les douleurs, les insomnies, réveiller son intérêt et son goût à la vie...
