Domaine d'application
Sophrologie clinique prend en compte l'individu dans sa globalité, elle soulage les maladies fonctionnelles (psychosomatiques), dues en particulier au stress et améliore les affections ayant une composante psychique.
- Insomnies, stress, anxiété, angoisses, phobies, dépression, maux de tête, troubles du comportement alimentaire, troubles digestifs, douleurs diverses...
Selon les symptômes qui doivent être soulagés, les séances se déroulent en conformité avec l'avis de votre médecin traitant.
Sophrologie prophylactique est l'ensemble des moyens de prévention des maladies. Le but est d'apprendre à l'Homme à ne pas devenir malade en modifiant son mode de vie "positivement" pour bien vivre.
Entraînement de la personnalité vers :
- La gestion du stress et des émotions
- Une augmentation de la confiance en soi
- Une amélioration et une augmentation de son champ de conscience
- Découverte et mise en place de nouveaux modes de fonctionnement
- Dynamisation de ses potentiels personnels
- Renforcement global de la personnalité et de ses structures psychiques
- Amélioration de la concentration, de la mémoire
Sophropédagogie propose des techniques spécifiques adaptées à différentes préparations :
- A l'accouchement
- Aux examens, entretiens divers
- aux compétitions sportives
- Elle développe les capacités artistiques et la créativité permettant de renforcer la préparation aux concours de musique, peinture, théâtre...
